İlişki Koçluğu

Hayatımızın temeli ilişkilerdir. İlişkilerimiz ile hayatı devam ettirir, gelişir ve dönüşürüz. Bu nedenle, ilişkilerimiz dengeli ve sürdürülebilir olmalıdır. Kendimiz  değerlerimiz, inançlarımız ve yaşam biçimlerimizle uyumlu olmak adına hayat tatminimiz açısından önceliğimizi oluşturur.

Bununla birlikte, problemler doğru ele alındığında, ilişkinin temelini sağlamlaştırıcı görev görürler. Ve istenen, beklenen, arzu edilen ilişkiler kurulabilir. Sağlıksız ilişki kurma yöntemleri, farkındalık ve emek ile, sağlıklı ilişki kurma biçimi ile yer değiştirilebilir.

İlişki koçu, çiftler arasında bazı durumlar yaşanırken çiftin yolculuklarına dahil olur; çiftin iletişim ve ilişki kurma döngülerini okuyup çifte yansıtarak, ilişkilerinin sürdürülebilir ve doyumlu olabilmesi için, ilişkiyi yapılandırarak çifte bu yolculuklarında eşlik eder. Bu eşlik esnasında önemli olan bireylerin ortak ilişkileri ile ilgili ortak bir amaçlarının olması ve bu sürece ne kadar adanmış olduklarıdır.

Kişiler ilişkilerinde farkındalıkla hareket ettiğinde, kişileri, olayları ve durumları farklı görmeye başlar ve bu düşüncelerine yansır. Ve  düşünceler değiştikçe seçimler de değişir ve dolayısıyla bunların sonucunda  eylemlerde değişir. Kişi bu farkındalıkla yeni şeyler düşünüp, farklı şeyler yaptığı için farklı sonuçlarla karşılaşır. Bu sebepten kişinin ne istediğini bilmesi, doğru kararlar alması açısından önemlidir. Bu sebeple  kişiler, ileriye dönük sağlıklı ve sürdürülebilir bir ilişki kurması için koçla birlikte çalışır.

İlişki koçu, danışanın sağlıklı ilişkiler kurabilmesi ve yeni hedefler koyabilmesi için çeşitli dinleme, soru sorma, nasıl “biz” olunacağına dair  beceriler geliştirmesine destek olur. Bununla birlikte,  danışan yeni kararlar verebilme güveni kazanarak hayatını seçtiği yönde sürdürülebilir kılar.

İlişkilerin temelini güven oluşturur. Güvenin olmadığı bir yerde ilişkiden söz edilemez. Dolayısıyla güvenli bir ilişkinin için de olmakta, söylediklerimizle yaptıklarımızın uyumlu olmasından geçer. Kişiler bazen kendi söylediklerinin ve yaptıklarının farkında olamayabiliyorlar. Hal böyle olunca da  ilişkilerde sorunlar çıkıyor. Bu nedenden kişinin öncelikli kendi ile olan ilişkisine dikkati vermesi ve sonrasında diğer kişilerle ilişkileri düzenlemek adına bir takım şeyler yapıyor olması önem arz ediyor.

İlişki koçu, hayatının her alanındaki kişilerle  (eş, arkadaş, çocuk, komşu, sosyal çevre, okul çevresi gibi ) süre gelen bir çok problemle nasıl baş edeceğine dair, problemleri nasıl çözeceğine dair, kendi potansiyelini ortaya çıkartman konusunda sana destek olur.